Učit se něco nového — snadná věc, když máte čas, energii a chuť. Ale přiznejme si to — většina nás během učení dělá stejný chyby, které pak celý proces zbytečně komplikuji. Nedávno jsem o tom trochu přemýšlel, protože kolega pořád nevychází z opakování angličtiny a pořád je na úrovni „tuhle knihu jsem četl“. Možná to znáte i vy. Tak co s tím?
Nejčastější chyba č. 1: Učit se naslepo
Spousta lidí si představí učení jako dlouhé sezení s knihou nebo článkem, a pak doufají, že informace zakotví do hlavy. Ale to — aspoň podle mého pozorování — nefunguje. Mozek prostě zapamatuje líp, když činnost doplníte o příklady, vlastní poznámky nebo, ideálně, nějakou praktiku.
tip: zkuste si např. po každém odstavci nebo kapitole napsat, co jste se naučili vlastními slovy. nebo si informace vysvětlit, jako byste je vysvětlovali kamarádovi.
Chyba č. 2: Multitasking při učení
Zní to lákavě — učit se a zároveň scrollovat Facebook nebo koukat na TikTok. Ale náš mozek z toho není nadšený a výsledkem je, že si z paměti odneseme tak 10-20% toho, co jsme chtěli. A to mluvíme o „perfektním“ multitaskingu, kde třeba střídáte úkoly. Ve skutečnosti je to spíše na škodu.
raději si nastavte odpočítávání na 25 minut soustředěné práce (Pomodoro metoda, kdo nezkusil, doporučuju). Pak krátká pauza a zas od začátku.
Chyba č. 3: Ignorování pravidelnosti
V mém okolí je spousta lidí, kteří se učí neskutečně intenzivně jeden den v měsíci, pak nic, pak zase náramný nával. Hned vám řeknu: z paměti to takhle vymažete rychle – jazyk, fakta i dovednosti. Takže nevěnujte vzdělávání 8 hodin najednou, ale třeba 20 minut každý den.
Navíc pravidelnost pomáhá mozku spočítat si vzorce a ukládat info do dlouhodobé paměti.
Jak na to – pár ověřených tipů z praxe
- Využijte různé kanály učení — pamatujete si lépe obrázky, videa nebo poslech? Kombinujte média.
- Nepište si jen poznámky, ale tvořte mapy myšlenek — pokud vám to vyhovuje, zkuste na papír všechny souvislosti, nemusí to být umělecké dílo.
- Dialog je zlatý — zkuste se naučené vyprávět někomu jinému nebo i před zrcadlem. Člověk často objeví mezeru, kterou v knize přehlídl.
- Využívejte aplikace — v Česku je spousta šikovných app jako LingQ, LearnDash, nebo i klasika Duolingo, které pomáhají udržet pravidelnost a variabilitu.
- Odpočívejte — bez toho to prostě nejde, paměť se tvoří hlavně během spánku.
No a když to shrnu — učit se není o tom se přecpat informacemi, ale najít si vlastní rytmus a styl. možná to zní jako klišé, ale opravdu to funguje. jasně, každý jsme jiný, takže je fajn experimentovat a hledat, co vám sedne.
někdy mám pocit, že podstata učení se trochu ztratila kvůli těm všem „perfektním“ metodám a strategiím, které jsou všude na netu. ale v pohodě, někdy stačí prostě začít, dát tomu čas a mít trochu trpělivosti. v našem čase je navíc super, že máme tolik nástrojů, co nám to dovedou ulehčit.
Jak vy? Co jste se naučili naposledy a jak jste k tomu přistupovali? Podělte se v komentářích — třeba spolu objevíme něco nového!
